ヒーリングヨガ【雫】 -4ページ目

ヒーリングヨガ【雫】

ブログの説明を入力します。

人は生きていると時に辛い時期に見舞われることがある。

 

病気だったり大切な存在との別れなど。。。

 

またそこまで大きな事件でなくとも、

仕事や人間関係で壁にぶち当たることもある。

 

 

でも、それを経験したぶんだけ

乗り越える強さを授かることが出来るのも真実。

 

 

 

影の存在が光を創造し

 

光の裏側には影もついてくる。

 

 

 

私の周りに関わる人はそれらを経験している方が多い。

 

だから人としての深さや厚みを感じられるんだろうって思う。

 

 

発する言葉や態度、

生き方でなんとなくその人の輪郭って分かりますよね。

 

好きなように生きりゃいいんだけど、

だけどやっぱり私が心惹かれるのは苦労を乗り越えた人なんです。

 

 

人生の先輩は私にいろんなヒントをもらい、

どうありたいかを鮮明にさせてくれる。

 

 

人間に限らず動物や植物、

全ての生き物から教わる事ももちろん沢山あります。

 

なので結局は目を凝らすと関わるものは参考書となる。

 

 

 

何をどう見てどう感じどう考えるか。

 

 

想像は創造を構築し自己を認識する鏡となる。

 

 

喜怒哀楽

 

そこに評価はなく、沢山の事に出合えることそのものが

実は幸せなことなのかもしれないですね。ハートのプレゼント

 

梅雨で蒸し暑いですが健やかにお過ごしください。

 

今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。

 

 

mayu猫

 

 

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一般的に「運動のすすめ」を耳にするけど

実際にそれに意識を向け、それを継続するかは人それぞれ。

 

私のサークルやスポーツクラブのスタジオ参加中の7割位の方は

継続されてる方がほとんど。

 

複数で進行するメリットは多々あるけど

一番はやはり共感や共鳴するエネルギーの波に乗れることだと思います。

 

一人で淡々とできる人も稀にいるけど

時にはくじけそうになる事や甘くしてしまうこともある。

 

でも、同志のパワーになんとなくでも引っ張られると

意外と頑張れたりするものだ。

 

人間は影響しあって生きる性質が基本あるので

参加する方々の「がんばる気」を貰えるってことなんですね。

 

雫ヨガを続けて、とても嬉しい結果です。

 

ヨガやその他運動を通じて

自己と向き合い、よりよい心身を形成する。

 

お手入れをする分、体や心は清々しくなっていきます。

 

そして何よりそれを続けることが大切。

 

自分のために自分らしくある生き方。

 

老いや病に呑まれる悲しさに浸ることなく

上手くそれらでさえ共存できる高尚な考察力を養う。

 

そんな智慧を授ける力が

あなた自身の内側にはすでに備わっている事に気づかせてくれる。

 

ヨガは暗闇を照らす灯となることでしょう。

 

 

これからも継続していってくださいね。ウインク

 

 

 

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雫ヨガ、明日19日は10時からヨガ

11時15分からは

 

キラキラ特別クラス(ピラティス)キラキラです。

 

運動する習慣がついてる方こそ、気になってくる体の軸。

 

使えているようで使えていない箇所

 

また、逆に緊張を溜めすぎている部分

 

 

脳を使い体をコントロールして機能向上を目指す。

 

コアを意識することで姿勢が改善するため

日常生活での動作が扱いやすくなるメリットがあります。

 

 

雫ヨガでは基本はヨガを進行していますが

不定期でピラティスも今回のように開講しております。

 

 

今後も多様なクラスを共有できるよう

また企画をしていきますので

 

今回申し込みできなかった方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

ウインクキラキラ

 

体も心も軽やかに。

 

生活のリズムの一環として整えていきましょう。

 

 

クローバー新規メンバーさん受付中です。

体験申し込み、お問合せお待ちしております。にっこり

 

 

 

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