子育てに頑張るママや
看護師で働く女性が
アドラー心理学勇気づけで
もっと私らしく幸せになる♡
【横浜】
看護師＆アドラー心理学勇気づけ講師
原田有果理（はらだゆかり）
8月15日と16日は
ヒューマンギルドで行われた
アドラー心理学の講座
SMILE「愛と勇気づけの親子関係セミナー」
に参加していました。
SMILEは2018年の6月に
一度受講したことがあり
今回は再受講です。
学びは継続が大切。
「学んでもそのままだと内容を忘れちゃう」
というのはもちろんですが
「自分自身の変化」
にも気づくことができるんですよね。
この講座は
私がはじめて受講した
アドラー心理学の継続講座でした。
当時の私は
「今のままではダメ」
「何とかして変わりたい」
という気持ちがいっぱいで
文字通り「必死」になって受講していました。
そんな気持ちだったので
実践となると
「もっとできるはず」
「なんで習った通りにやっているはずなのdに
こんな風になっちゃうんだろう」
と自分を責めちゃう日々でした。
そんな感じだし、2年前だし…
正直内容を
あんまり覚えていなかった～（笑）
「学び直しが必要だわ」と
思い始めていた時に、
「8月のSMILEの講師は岩井先生」
だと聞いて、即申し込みをしたんです。
（再受講枠は人数が少ないのです）
そして、みっちり2日間
アドラー漬けになりました(^^♪
私、疲れた顔してるけど
本当に楽しかったです。
2年前に
SMILEを学んでから
ずっとアドラー心理学を学び続けているけど
不思議なことに
毎回新しい発見があるんですよね～。
そして自分のことを
「2年前よりも成長したね」
と勇気づけることができました。
2年前の私は
「こういう時はこう言った方が良い」
「こういう考えはやめてこう考えるべき」
といった感じで
マインドよりもテクニック重視だったと
改めて気づきました。
改めて気づいたうえで
「あれだけ自分責めしてたのに
よく学び続けたね」
と、再びたっぷり自分を勇気づけ（笑）
学ぶ内容と共に
自分の変化にも気づくことができた2日間。
連休最後の2日間
気持ちよく参加させてくれた家族には
たくさんの「ありがとう」を伝えました。
今日から日常に戻りました。
SMILEの学びを実践していきます
