今日はビタミンCめちゃすごい！と思ったことがあったのでシェアさせてください。
先日、大好きな野球を観にいったんですね。
試合は勝ったしめちゃ楽しかったんです！
が…
帰ってから体調がおかしい…
まんまと風邪をひきました
次の日、くしゃみと鼻水が止まらない
花粉症か？と思ったんですけど、一向に止まる気配がない。
鼻かみすぎてだんだんボーッとしてくる
これは風邪だ！と思って
帰ってからこれを大量摂取しました。
ビタミンCの粉末です。
普段はお風呂の塩素除去とサプリがわりに使ってるんですが、しばらくご無沙汰してました。
なぜなら…
めっちゃすっぱいから！！
あれです、ピュ○グミにかかってるすっぱいパウダーです。
思い出すだけで唾出る…
が、背に腹は変えられないので直接口に2ccずつ放り込んで水で流し込むを一時間おきに続けました。
（ビタミンCは4時間で血中濃度が下がってしまうので、一定間隔でとります。）
翌朝も少し症状があったのでさらに数時間続けたところ…
午前中で治りました
あの苦しんだ１日を返してー
それで、どういう原理なのか調べてみました。
簡単にいうと
ビタミンCによって血中ヒスタミン量が減り免疫活動が活発になるようです。
ヒスタミンが増えるとアレルギー症状出ますもんね。
不思議とアトピーのかゆみもおさえられてました。
ビタミンCの大量摂取は賛否両論あるみたいですし、人によって許容量が違うので（取りすぎるとお腹下します…）
自分のからだと相談しながらがいいかなと思います。
今のところ私のからだにはあってそうなので、しばらく続けたいと思います。
今日もお読み頂きありがとうございました