ここ数ヵ月、
『痩せた？』
と聞かれる事が多いです。
実際、体重はさほど変わってないのですが
それよりも
顔回りがスッキリ
したことが
したことが大きいみたいです。
今まで１番痩せてた時よりも顔がスッキリしてるのが自分でもわかります。
ずっとえらがあるのが気になってて。
痩せても、小顔マッサージしてもここだけはなくならなかったのにあっという間に気にならなくなりました！
それはこれを始めたから
マウスピース！
（画像はお借りしました。）
11月から歯の矯正を始めたのですが、
その手法としてインビザライン（マウスピースでの矯正）を選びました！
ワイヤー矯正でもよかったのですが、
金属アレルギーがあったので
結果、思わぬ副効用が
小顔になるでした
矯正をはじめてから食べづらいとか、不都合なことはありますが、
何より見た目が整うと気持ちが違うんです。
あと今までどれだけ無意識に歯を食い縛っていたかがよくわかりました
歯の食い縛りは
エラが張るだけではなく
頭痛や肩こりの原因にもなってしまいます…。
美の大敵ですね
もし食い縛りや歯ぎしりの自覚があるかたは、
一度マウスピースを作ってみるのもいいかもしれません！
ちなみにもうすぐ矯正期間は終わるので、
見た目の変化はご報告できたらなと思います！
今日もお読み頂きありがとうございました