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初めましての方へ～自己紹介はこちら⏬
来年の生理手帳が届きましたー！！
生理手帳って何？？と思った方はこちらのブログをチェックしてみてください～⏬
最近は、入浴前に１日の振り返りとして生理手帳に体調などの気付きを書き込むのが、日課になっています。
来年の手帳は、私好みの色で届いた瞬間からテンションあがったー✨
ちょうど、生理がきたばかりなので(その数日前は過食しちゃったけど)新年からではなく、一足先に今日から使おうーと(*^^*)
生理手帳の販売についてはこちらから⏬
山田さんのブログは、１２年間の無月経だった経験と、漢方を専門とする薬剤師、漢方カウンセラーとしての知識を活かして、日々の養生の仕方や心がけなどを伝えてくれているので、読むだけでもオススメです(*^^*)