こんにちは！
女性の不調を減らすお食事コンサルタント
野原みちよです
今抱えている不調や病気をやめたら何をやりたいのか？
あなたが不調や病気をやめた後にやりたいことを思い出してみて下さい。
不調や病気で悩んでいる時はどうしても目の前の症状を消すことが人生の目標であるかのように錯覚してしまいがちです。
「とにかく病気を治したい」
「何とかこの不調をなくしたい」
ただ、そこだけに意識が集中していないでしょうか？
何のためにこの不調や病気をやめるのか今一度考えてみてください。
・死にたくない
・痛みから逃れたい
・元気な体になりたい
それ以外に何かないでしょうか？
未来の欲しい価値に焦点が合っていると、
カラダの運動神経をつかさどる脳の部位が活発に動き始め、それを手にするためのカラダがつくられ始めます。
「これをやめるために病気をやめます」
という「これ」の部分を明確にしてみましょう。
そうすると、
「そのためにはこういうカラダが必要だね」
と脳が判断して健康状態が戻ってきます。
やりたいことを思い出してみてください。
しばらく考えたことがなくて忘れているだけかもしれません。
本当にやりたいことを思い出して、そこに意識が向き始めるとカラダはそれにあわせて健康状態を取り戻していきます。
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自然派発酵ごはん教室のはら
野原みちよ