こんにちは!
女性の不調を減らすお食事コンサルタント
野原みちよです
娘の小児喘息をなんとか治してあげたくて
私は食事改善をストイックにしてきました。
度々発作を起こしては入院をするので、もともと心配性の私はさらに心配性が加速して
娘が咳をするだけでビクッ
娘以外の誰か他の人が咳をしただけでもビクッ
発作が始まると、咳が止まらなくなるので、
私にとっては咳がすごく恐ろしいものだったんです。
お食事改善をして、娘はだんだんと発作を起こす回数が減ってきたのですが、
私の心配性は治まらず、
常に何かに心配している状態でした。
そして、もともとのストイックな性格はさらに加速してもっともっとストイックな食生活を娘に強いていました。
そんな生活が続くと、
私自信がもう疲れ切ってしまって・・・
あるとき、もう喘息のままでもいいんじゃないか?
喘息のままでも生きていける。
食生活を完璧にするのも疲れた。
外食もOKにしようか。
と、少し気が緩んできたときに、
実は娘の小児喘息はそれ以上悪化しなくなり、
もう発作は6年以上起きていません。
私の意識が変わったことは子どもにも影響したのでしょう。
娘はとても元気になって、
持久走大会でも最後まで走れるようになりました。
普通の子どもたちと同じ生活を今は送っています。
食事改善だけではなく、私の意識が変わったことが実はとても大きかったのです。
不調や病気をやめるためには食事改善も必要ですが、
それ以外の意識にも目を向ける必要があります。
いくら正しい食生活、生活習慣でも、
毎日ネガティブ、不平不満、悪口・・・
それでは思ったような健康にはたどり着けないものです。
意識にも目を向けて不調や病気に一緒に向き合うのが
「健康を引き寄せるパーソナルコンサル」です。
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野原みちよ