太陽礼拝１０８回完遂！

２８日には、前職の友人に誘ってもらった「太陽礼拝１０８回」に参加してきました！

太陽礼拝とは、ヨガの太陽に向かって礼拝する一連のポーズのことで、

これを１０８回行う事で、１０８あると言われる煩悩を除去するというイベントだそうです。

お寺の境内でクリスタルボウルの音色を聴きながら、行いました。

（↑ポーズはもっといっぱいあります＾＾）　あ、１１月に髪を切ったのですよ、ワテクシ。

インドで買ったシルバーリングをつけて、頑張りましたよ！

お寺の境内なので、最初はモコモコのパーカーを着たり、靴下を履いて行っていましたが、

３０回を超えたあたりから、暑くなって脱ぎました

ヨガは岩盤浴で少しやったことがあるだけだし、太陽礼拝のポーズは初めてだったので１０８回も出来るかな？と思っていましたが、１回１回を丁寧に行う事を心がけていたら、いつのまにか１０８回できていました。うっすら汗をかいて気持ち良かったです。

そうです。煩悩は全て除去されましたのよ。

ほ～ほっほ！

・・・

・・・

・・・ええ、欲の塊のようなワテクシの煩悩は消えることはありませんでした(笑)

でも、一時でも日々の煩わしさ（煩わしいと感じることもあまりないのですが）忘れ、無心になって身体を動かすことに意義があったはず！

もちろん、今日は筋肉痛です

わき腹と太ーい腿の後ろがイタイです。

指導してくださたっためぐみ先生は「筋肉痛がきたら、頑張ったんだな・・・と思って下さい」っておっしゃってたので、頑張ったってことですね。

２０１４年もあと２日ですが、よい年を迎えられるように、精進いたします★

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我が家のクリスマス

今年も残り２日となってますが、一応我が家のクリスマスもUPしておきます。

まずは、クリスマスイブ

恒例のリクのコスプレ。

イブはトナカイです。

相変わらず残念な表情です

あったかいのにね。

イブの日は、娘たちは残業、γは送別会だったので、特にイベントっぽいことはしませんでしたが、テーブルだけはセッティングしました。

レッスンで作成したアレンジメントを置くだけで豪華！(笑)

夕飯はのんびりキッシュを焼きました。

ほうれん草とベーコンのキッシュ。やむやむ。

１夜明けてMerry Chrisutmas!

まずは、リクにプレゼント。くつしたにおもちゃを入れて、をゲージに吊るしてあげました。

おもちゃは１０分くらいで解体されましたｗｗ

この日の散歩はサンタ帽子着用。

もちろん、被りません(笑)

ま、いっか～。

２５日のテーブルはこんな感じ。赤＆ゴールド！！

テーブルがあまり大きくないので、食事をする時には、花を横にずらさないとダメなんですけどね＾＾;

あまり去年と変わりませんが…。モスチキンは定番です(笑)

その他、サラダ・ピンチョス・エビと生マッシュルームのガーリック焼き・ドリアなど。

全部は食べきれなかったです～。

ピンチョス５種：生ハム＋メロン、プチトマト＋プロセスチーズ、スモークサーモン＋クリームリーズ、生ハム＋うずら卵、プロセズチーズ＋うずら卵＋アンチョビ

ピンチョスは簡単で見た目にも可愛いのでよく作ります。

気分はスペインのバル

食事のあとはしっかりケーキも食べました！

（市販のものですが＾＾）

それと、恒例の家族間でのささやかなプレゼント。

娘達にはメイク用品、γにはウィスキー、私はピアスとアクセサリーボックスをもらいました

そして、リクは夜にもプレゼントをもらっていました。

まぁ、すぐにこうなりますが…。

リクはいっぱい遊んだ上に、ケーキも食べられて、夜はぐっすり眠りました。

家族（４人＋リク）が健康でクリスマスを迎えられる事に感謝な１日でした。

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クリスマスアレンジメントとお正月飾り

今年の出来事、今年のうちに！ってことで、ＵＰし損ねていたフラワーアレンジメントレッスン（１１月＆１２月）分のアップです。

まず、１１月はクリスマスツリー＆リース

レッスンではどちらかを選べますが、私はレッスンではツリーを作成して、リースはキットを２つ分用意していただだきました。

まずはリース

今年はホワイト＆ゴールドにしました

リボンも自分で作成しましたのよ！

生モミ（オレゴンモミ）とヒバがとてもいい香りです！

そして、家に持ち帰って作成したリース２種。

自宅用のリース（写真、露出オーバー＾＾）

ツリーとお揃いの飾りとリボンを使いました。

もう１つは実家用に作成。

ホワイト＆パープル。

飾りは自分で購入しておいたものとレッスンの時に分けていただいたものをミックス。

華やかでかわいいものが出来ました

リースの作成は力仕事ですが、フレッシュな香りに癒されて楽しく作成できました！

１２月のレッスンはクリスマスのテーブルを飾るアレンジメントとお正月飾り（しめ縄）

こちらもどちらか選べるのですが、欲張りな私は両方作成しました＾＾

まずはレッスンで作成したアレンジメント

花材：オレゴンモミ・ヒムロスギ・ヒバ・バラ２種・ヤドリギ・リンゴ

ヤドリギがとっても可愛い！市場でもなかなか手に入らない貴重なモノらしいです。

この時期の赤いバラもとても高価なんですが、あゆみ先生が頑張って良質のバラを仕入れて下さいました！

そして、しめ縄は持ち帰って家で作成。

メインに豪華な蘭を用意して下さったので、全体的に大人可愛い感じにしてみました。

家族や友人の健康を願い、ご縁を大切にしたいという気持ちで作成しました。

あ、お金も大事なので金俵は３つ！(笑)

今年は皆勤賞だったかな？たくさんの花に触れ、香りに癒され、楽しい会話をしながら１年間レッスンに通わせていただきました。

また来年もよろしくお願いします★

いつも素敵なアレンジメントを指導して下さっているあゆみ先生のブログはこちら

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