２８日には、前職の友人に誘ってもらった「太陽礼拝１０８回」
に参加してきました！
太陽礼拝とは、ヨガの太陽に向かって礼拝する一連のポーズのことで、
これを１０８回行う事で、１０８あると言われる煩悩を除去するというイベントだそうです。
お寺の境内でクリスタルボウルの音色を聴きながら、行いました。
（↑ポーズはもっといっぱいあります＾＾） あ、１１月に髪を切ったのですよ、ワテクシ。
インドで買ったシルバーリングをつけて、頑張りましたよ！
お寺の境内なので、最初はモコモコのパーカーを着たり、靴下を履いて行っていましたが、
３０回を超えたあたりから、暑くなって脱ぎました
ヨガは岩盤浴で少しやったことがあるだけだし、太陽礼拝のポーズは初めてだったので１０８回も出来るかな？と思っていましたが、１回１回を丁寧に行う事を心がけていたら、いつのまにか１０８回できていました。うっすら汗をかいて気持ち良かったです。
そうです。煩悩は全て除去されましたのよ。
ほ～ほっほ！
・・・
・・・
・・・ええ、欲の塊のようなワテクシの煩悩は消えることはありませんでした(笑)
でも、一時でも日々の煩わしさ（煩わしいと感じることもあまりないのですが）忘れ、無心になって身体を動かすことに意義があったはず！
もちろん、今日は筋肉痛です
わき腹と太ーい腿の後ろがイタイです。
指導してくださたっためぐみ先生は「筋肉痛がきたら、頑張ったんだな・・・と思って下さい」っておっしゃってたので、頑張ったってことですね。
２０１４年もあと２日ですが、よい年を迎えられるように、精進いたします★
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