メタボ脱出！｜shitofuのブログ
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shitofuのブログ
50代の素人筋トレを中心に、かっこ悪い動画もあげながら、不定期更新してます。
人生、悔いがない様に、
なんでも頑張ろう！
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2020/10/10
健康診断＾＾；
をおおおおおおおおお～
ははははは～
油はなるべく摂らない
またまたへんなことに挑戦中！
やっぱり・・遅いーー；
準備はいいのだが・・・
健康診断＾＾；
良い天気だ～＾＾/
ほんの小さな努力が・・
今日も走ってきました＾＾
ジョギング
俺の体？
今日は、ウォーキング！
健康診断の結果・・・
健康診断
一応思い出して、乗ってます・・・・自転車＾＾；
おやじ・・・風になる！
明日から・・・・に・・・・しよう！
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