おやじの部活｜shitofuのブログ
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shitofuのブログ
50代の素人筋トレを中心に、かっこ悪い動画もあげながら、不定期更新してます。
人生、悔いがない様に、
なんでも頑張ろう！
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ジムトレも難しい
久しぶりにはしりました
一応載せます・・・
あまり投稿する内容じゃ、ないよ～なんてネ（汗
いや～走るの減った～（汗
うん～あまり走れない・・・・
今週も汗をかくほど運動にならず＾＾；
冷や汗にもならない・・・
冷や汗再び＾＾；
今週は休みが多い＾＾；
しばらくお休み＾＾；
今週の冷や汗
今週の冷や汗
最近のお昼ご飯は？
今週の冷や汗
最近のzジョギングペース
４キロ
どうにか続いてます
おめでとうございます＾＾
千波湖、走ってみました＾＾；
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