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shitofuのブログ
50代の素人筋トレを中心に、かっこ悪い動画もあげながら、不定期更新してます。
人生、悔いがない様に、
なんでも頑張ろう！
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観葉植物の話し
風車が見たくて
観葉植物が気になってしまうと。。。
へ～まさかね！
実がついている！
たまごプリン
誕生プレゼント
外出自粛中ですが、
仲直り♪
ありがとう、お疲れさま、
公開！「私の妻」
ウォーキングの効果は？②
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筋トレを始めた動機！
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