一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター、
管理栄養士、
健康運動指導士の
Shino（青山 しのぶ）です。
今日は久しぶりに母と一緒に
栄にお買い物にいきました。
ここのところレッスンウェアばかり
探していたので、
普通の洋服がやたら新鮮
そして何年ぶりかに
ヒールのパンプスを買いました
少なくとも子供ができてからは
履いてないし買ってない。
つまり7年以上
別にヒールの靴を買うつもりなんて
これっぽっちもなかったのに、
スーっとお店に入って試着してた。
なんかすごくしっくりきた感じがして
ほぼ即決で購入。
その様子を隣で観ていた母が
なんか、変わったねって。
手に取るものも変わったし、
以前よりチョイスの幅が広がったねって。
そして決めるのが早くなったって（笑）
バランスボールを始めて、
インストラクターになって、
変わったのは体型だけじゃない。
自分としっかり向き合ったからこそ、
今までの自分となりたい自分を
ちゃんと知ることが出来たのかも。
まぁ、この方のコンサルによる影響も
かーなーりありますけどね
イメージコンサルタント
廣崎 佳奈さんこうなりたい！とココロで思って
なりたい自分をイメージしたら
そうなる為に 1歩踏み出してみる。
それを 繰り返す繰り返す。
そうすると、
なんだか最初は大変だったはずのはじめの1歩が、少しずつ軽やかになっていく気がする。
そうやって、今までの自分が少しずつ変わっていくのかな。
変わったのはカラダ？ココロ？
とりあえず
スニーカーばっかりのMYコレクションに
新顔が仲間入りしました。
なかなか悪くないですな。
