先週北海道に行く機会があり・・・あれこれ食材を購入
最終日は、スーパーで地元食材を物色
まずは絶対買いたかった・・・道産豆を使った「豆腐」と「納豆」を購入
お値段も3個パック100円くらい・・・普通のお値段
買ったのが マルカワ食品さんの納豆です。
今日は
中札内産ゆきしずかの納豆で、納豆トースト朝食でーす
写真の量、全部食べて塩分0.95g(1人分)
<材料 1人分>
食パン(8枚切)・・1枚
納豆・・1パック
添付の鮭節たれ・・1/2袋
マヨネーズ・・小さじ1
ベビーリーフ・・適量
ドレッシング・・小さじ1/2
ブラックコーヒー
<作り方>
①納豆に添付の鮭節たれを入れて軽く混ぜ、食パン(8枚切)に平らに広げてマヨネーズをかけ、好みの焼き加減にトーストし、皿に盛る。
②器にベビーリーフを盛りドレッシングをかけ、コーヒーを添える。
納豆臭がなく・・・美味~
減塩で 簡単時短
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