こんにちは。視力アップ推進委員会の出口 隆です。
数あるサイトの中から ご訪問下さり、誠に ありがとうございます。
さて、今回は、内斜視の原因と対策についてお送り致します。
もしあなたが、お子さんが、内斜視でお困りならば今回の内容は必ずお読み下さい。
なぜならば、内斜視の改善に効果的な目のトレーニング法もご紹介するからです。
内斜視の原因は近視がひどくなって起こる。
内斜視の原因の１つには、近視が関係しています。というのも、近視が更に悪化すると、眼球を上下左右に動かしている目の筋肉の動きが悪くなるからです。
近視が悪化して目の筋肉の動きが悪くなる。それが原因で起こる症状が、内斜視です。
内斜視とは、両目が内側によった状態で、両目または片目を外側に向けることっが難しくなります。
近視が進行すると、このように目を動かす筋肉の動きが悪くなり、内斜視を起こすことも少なくありません。
特に、パソコンやスマホなどが発達した現代においては、内斜視でお困りの方も増えてきており、私どものところにもご相談にこられます。
目を動かす機会が減ると、内斜視以外にも様々な弊害が起こる。
内斜視の原因は近視も１つある。と言いましたが、根本原因は目の運動不足にあります。本来人間の眼は、モノを見るために以下の３つの目の力が備わっています。
■３つの目の力■
- 上下のモノを見る力
- 左右のモノを見る力
- 遠くのモノ、近くのモノを見る力
それらを可能になるために、目の筋肉は発達しているワケです。
ですから、これらの目の動かす力を日々の生活の中で、バランスよく動かさなければ、近視になったり視力低下につながり、目の病気を招いたりするのです。
内斜視の原因は禁止が関係していますが、根本原因は、目の運動不足による目の筋力の衰えです。
現代は大変便利な世の中になりました。
液晶テレビ、パソコン、テレビゲーム、携帯ゲーム、スマホ、タブレット…などなど。
しかし、これらは、どれも小さな画面を長時間眺め続けることになります。
小さな画面を眺めている時、目は上下・左右の動きがほとんどなくなります。
動かしているつもりでも、かなり狭い範囲内でしか目は動かしていません。
特に、液晶テレビ、パソコン、テレビゲーム、携帯ゲーム、スマホ、タブレットなどは 画面と目の距離が一定のままです。
当然、遠近を調節するための目の筋肉を、ほとんど使いません。
近視が内斜視の原因であることは、突き詰めれば、液晶テレビ、パソコン、テレビゲーム、携帯ゲーム、スマホ、タブレットなどを長時間 眺めていることこそが、根本原因であると言えるかも知れません。
体の筋肉も、使わなければ衰えるのと同じように、目の筋肉も使わなければ どんどん衰えます。
もし、あなたの内斜視の原因が近視であるならば、以下の視力トレーニングを実践してみて下さい。
日々の生活の中に取り入れること、目の運動不足を解消し 近視も改善され、内斜視の改善にも役立つはずです。
視力回復トレーニングツールはコチラから（ 体験版 ）
それでは、今日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。
視力アップ推進委員会
アイトレーニング視快研・育視(イクシー)グループ
九州・山口カスタマー本部