かかとのひび割れにゴマ

私の友人、かかとのひび割れがひどく、それがコンプレックス。夏でもひどくてサンダルを履くのが嫌だったらしい。
それを劇的に良くしたのがゴマ！

セサミンサプリとか、そんな立派なものじゃなくて、毎日の食事にスプーン一杯のすりゴマを取り入れるだけ。
ヨーグルトに入れたり、ご飯のふりかけにしたり、ゴマペーストにしてパンにのせたりとか。

でも疑い深い私・・・
偶然じゃないのと思っていました。

そこで、長年、かかとのひび割れに悩んできた母を実験台に

結果は大成功！！

かかとのひび割れが治っただけでなく全体的な乾燥が改善したとか！

私も早速実践してます