こんにちは白猫です♪
そろそろ仕事始め。生活ペースを戻していかないとですね
習慣をつくる１ヶ月チャレンジ
今月の目標！
午前の仕事タイムを確保する
本当に朝と寒さに弱いので、なかなか活動できないことも多いです
決まった時間に作業スペースに座ることにします
今月はオーダー仕上げていきますよ～
先月の目標は
ゲームアプリの時間を制限する
２０時以降は好きなだけやってもよい事にしたのでストレスなく減らせました
好きなだけといっても夜は忙しいのであまりできませんけどね(笑)
１ヶ月チャレンジは行動だけでなく、口癖をやめるたり変えたりも有効なのでオススメですよ
・愚痴を言わない（思っても大丈夫
）
・「私は運がいい」とこまめにつぶやく など
私なら「面倒くさい」と言わないですね(笑)
