好きなものを好きなだけ、マイペースなシンプルライフ シンプルセラピーとロザフィ・フラージュ教室 白猫工房 【岐阜羽島】

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華奢でキラキラ 褒められアクセサリー 白猫工房

紙で作るバラのアクセサリー「ロザフィ」「フラージュ」
シンプルセラピー

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趣味から講師資格まで、女子力UPの大人の習い事♪

 

 

こんにちは白猫です



 


 以前のブログに書いたように、

春先から体調が良くなく、

8月はかなり体力を消耗していました




9月には胃腸風邪を治すのに10日かかり

扁桃炎でも点滴の日々




10月に至っては胃腸風邪に14日

毎日点滴の上、未だに不調が続き


扁桃炎も併発となり

何日も眠れない、食べれない


そんなストレスからか

動悸や過呼吸になりかけ

「めまい」を発症

通院さえ一人でままならなくなり






うつ状態になってしまいました。

8月頃から心療内科に通っていたので

なんとかやり過ごしているものの

何かできる状態では無くなってしまいました。






夏も秋も病院との往復で過ぎてしまい

寂しい気持ちです



めまいは落ち着き

今はブログが書ける時もあります

この状態は長く続きません


これから冬にかけての

風邪などの心配を考えると

一旦しっかり休むしかないだろうという

結論に至りました。






もともと年内で活動を縮小しようと

思っていたのですが

早めの強制終了が来てしまいました。







とりあえず数ヶ月は

治療に専念したいと思います

生徒さまには迷惑おかけしますが

みなさん優しくご理解いただきました(涙)


お客様にもしばらくご迷惑をおかけします





再開はまだ未定ですが

コース生さん優先で

少しずつになると思います。





またこのブログでお知らせしますね。






ブログもまた書くかもしれないし、


細かい日々や愚痴は

インスタとフェイスブックで

たまに更新してますので

生存確認はそちらでお願いしますガーン




色んな方が

ずっと励ましてくれて

なんとか生き延びてこれました


家族にも感謝しかありません

ゆっくり療養しようと思います





よろしくお願い申し上げます。








 

 

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【お知らせ】

体調不良などが重なり

レッスンやセッションは

しばらくお休みさせて頂きます。


また再開時はブログ等でお知らせします。

よろしくお願いいたします。











こんにちは、白猫工房 白木ゆか です♪

ハンドメイドの資格が取れる講座はもちろん
 メンタルセッションも行っております
【自分を最大限に活かして楽しむ】お手伝いをしています
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■レッスンスケジュール

 

・自宅サロンレッスンは平日・土日・祝日OKきらきら

ご希望の日付と時間(10時、13時、19時)を

第3希望日までお知らせください

 

やじるし毎月第2木曜【イオンタウン大垣】cafeレッスン 

(日程が合わない場合はリクエスト大歓迎♪)11時or14時

 

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毎月第3火曜 13時~(要予約)


 

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■白猫工房(羽島市竹鼻町) ハンドメイドレッスン 

 

羽島インター降りて車で5分

名鉄竹鼻線「竹鼻駅」徒歩10分

※竹鼻駅岐阜羽島駅は送迎可能です

※自宅サロンのため女性専用となっております

県道沿いで目印も多くわかりやす場所にあります♪

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※ハンドメイドレッスンに迷ったら、「レッスン当日に相談して決めたい」

などお気軽にお問い合わせください

ご希望に合わせてレッスンを組むこともできますよ

 
 
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こんにちは白猫です

 

 


相変わらず体調不良が続いています

体が弱ると次々と不調がやってきますね



もう半年近く不調なので

レッスンもままならず

メンタルもボロボロですし

体力も病院行くのがやっとという感じ



本当はこういうことは

ブログに書かない方がいいと言われています


体が弱い印象などを与えてしまうので。









でもまぁ

人間弱い時もありますし

今は弱いまま生きていくしかないし


同じような気持ちな方に

伝えたい気持ちがあるから


凹んでる時も記事を書こうかなと思います。






 

記事を書ける時は少し元気な時です

ツライ時はただ目を閉じるだけなので

何もできません(笑) 




最近はテレビはツラくて見れません

明るめや軽めの本、漫画など

ボールペン字の本を引っ張りだしました

落書きや気持ちを書きなぐったり




もう少しだけ気力があると

ネットを見たりブログを少し書けます


だからこれは勝手に涙が止まらない時よりは

少し良い状態の時に

何回かに分けて少しずつ書いています


 







痛みや不調は

その瞬間はもちろんですが


「また痛くなったら…」

「あれ、これ予兆かも…」

「他の病気の可能性も…」


みたいな気持ちが心を擦り減らす気がします








ほんの少し痛みがない瞬間が

本当に幸せで

幸せだからこそ、次が怖くて




今死んだら幸せなのに


このまま寝たらもう目を覚まさなければと


シクシクと泣いている日も多いです











キラキラこれは私が嬉しかった言葉たちと

私と、私と同じ気持ちの人に伝えたい気持ち

一言でもあなたの支えになりますようにラブラブ







情けなかったり


もどかしい気持ちもあるでしょう


あなたはもう充分頑張っています


もう無理に笑顔をつくらないで









大丈夫だよ


たくさん泣いていいんだよ


全部吐き出していいんだよ


後ろ向きでいいんだよ


もっと甘えていいんだよ


なにもしなくていいんだよ


できなくていいんだよ


ちゃんとしなくていいんだよ


逃げてもいいんだよ


そのままでいいんだよ


弱いままでいいんだよ


あなたを許していいんだよ


あなたは愛されていいんだよ


優しくされていいんだよ


ただ寝ていてもいいんだよ


生きてるだけでいいんだよ


呼吸するだけでいいんだよ


あなたは生きてていいんだよ












なんとかなるよ


大丈夫だよ


たくさんあなたを抱きしめてあげたい


愚痴を吐いて疲れて眠るまで


何度も背中をさすってあげたい


私はただ息をして耐えている


あなたの尊さを知っている


ひとりで寂しい孤独との闘いは苦しい


だからその手を取ってあげたい


一緒にツライ、痛いと泣きましょう


もう何も考えず


ただただ瞳を閉じていましょう


そう過ごしていれば


いつか何かが変わってくるでしょう


それを今はゆっくりと待ちましょう













「あなた」を「わたし」に変えて

自分へ音読してあげるのもオススメです


私も自分で読むと

涙が出てくるキーワードがあります







少しでも長く

心穏やかな時間が続きますように
















 

 

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こんにちは白猫です♪

 




 

今年に入って

何かと調子の悪い私ですが

8月は本当にキツイ日々が続きました




梅雨明けからすぐ

頭痛が続き一晩中痛い日もあり

(CTは異常なしでした)


病院に行くのもやっとなくらいのだるさ

本当におばあちゃんみたいに歩いてました


ずっと体調を崩しているので

冷房が効いた部屋で水分を摂っていても

バランスが上手く取れないのか

脱水状態が治らず点滴の日々


続く微熱とむくみ


突然の胃腸炎

もちろん弱ってるから長引く


愛猫が亡くなり


弱っているストレスからの

食いしばり→肩こり→顔面神経痛


まさに負のスパイラル!






強い痛みは頭痛くらいだけど、

だるさ、痛さ、気持ち悪さなどが

代わる代わる襲ってきて


じわじわと心を削られる1ヶ月でした。














最初は自分を責めていました


このまま治らなかったらどうしよう

もっと悪くなるのかな

〇〇が良くなかったかな

自分を大切に出来てないのかな

世の中にはもっと苦しい人もいるのに

家事もろくにできない

情けない

もう消えてしまいたい




 









しかし、ツライ時期というのは

行いが悪いとかでなく

突然巻き込まれてしまう

事故のようなものです


この記事を読んで

辛くて泣いている方も、私も

誰も悪くありません

自分を責めないでくださいね







とりあえず今日一日を

やり過ごすことだけを考えて

生きのびて明日を迎えることを

1番の目標としました






気持ちが落ちてくると

明るいブログが読めなくなったり

どうしても重たいエネルギーの場所が

心地よくなる事があります


励みになったり

辛さが紛れるならそのままで大丈夫です


不安が大きくなるようなら

SNSはしばらく見ないのがオススメです









毎日のアファメーションも

前向きなものが辛くなったので

優しいものに変えています



参考までに。


私は私を愛します

私は自分を許します

私はいつも守られています

私は安心できる日々をすごしています


(アファメーションアプリで日に何度か目に入るようにしています)









笑ったほうがいいかなと

お笑い動画などを見ようとしたのは

上手くいきませんでした


私の場合は今回ナスDの動画を見ていたら

とても生きる気力が湧いてきました


少し前に話題になった方で

アマゾンでも破天荒だけど一生懸命


帰ってきたら健康診断オールA!






このシリーズが特に好きです

ものすごく前向きになれました 笑



 


 





落ち込んだ時に

元気になれたり気分を変えられる方法は

たくさん増やせるといいですね


散歩や読書

瞑想が合う人もいるでしょう




無理に元気にならなくて大丈夫

じっと過ぎさるのを待ちましょう









 

 

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楽しみにしていたハッピーイベントですが

体調不良で参加できなく

なってしまいました( ;  ; )






8月入ってから

夏バテなのか

だるさと点滴の日々で

まともに食べれてない上に





胃腸炎のダブルコンボで

断念しました…


申し訳ありません









イベント自体はいつも楽しみにしてて

盆踊りもありで楽しいので

よかったらたのしんでくださいキラキラ













5月から

代わる代わるいろんな不調に見舞われ


今年は前厄なんですけど

これで本厄生き延びれるのかなと

戦々恐々しています


いまは1日1日をとにかく

生き延びるのが目標で頑張ってます



ムキムキになる夢が遠くなってくえーん苦笑