ROSECOLORの浅野先生の「はじめてのメディカルアロマ」講座に参加してきました。
なかなか日程が合わなかったのですが、行ってみたかったシュシュさんであると聞き、岐南町まで行ってきました
アロマはそんなに詳しくない私ですが、
食べられるアロマと聞いてビックリ！
花粉症が改善したという話を聞いて、家族にどうだろうと思って参加してきました。
直接塗ったり、お菓子につけて食べたり、
美肌に、肩こり、風邪、解毒、体質改善・・・
リラックスするイメージしかなかったアロマって、いろんな事に効くんですね。
今日は万能クリームと美肌スプレーを作りました。
好きな効能に合わせて作る人もいましたよ。
バラのボトルが可愛い♡
生活に少し取り入れていけたらと感じました
●おまけ話をだらだらと
家族にと思って参加したのですが、
食品添加物や化学化合物の怖さの話にも触れていました。
知らないうちにたくさん取り込んでいるんですよね。
話は少し逸れますが、私はそのあたりは熱心に調べた時期があります。
冷え性、貧血、病気などをきっかけに体質改善したくて、
シャンプーを石鹸シャンプー＆酢リンスに替えたり（今はしてません）
布ナプキンを作ったり、使ったり。
柔軟剤はかぶれの原因になります。
最近は乳液をやめてホホバオイルに。
お掃除は重層・クエン酸・セスキ炭酸ソーダがお気に入り。
歯磨き粉も危ないらしいと聞いて、いま調べてます。
オーガニック、特保、無添加の落とし穴。
減塩商品、カロリーオフ商品の罠。
などなど。
思い出せないのもあるなぁ。
基本ズボラなので、完全排除は目指してません。
添加物いっぱいのファストフードも好きですし。
気にしすぎると今度はストレスになることもわかりました(笑)
情報はコロコロ変わりますから、いいことも悪い事も信じすぎてはだめですよ
アロマは天然成分１００パーセント
レモンやローズマリー、口にしたことのある物もたくさん。
なんだか自分の志向と似たところにあるんだなと感じました。
自分と家族の健康のために、ちょっとした助けになってくれるといいなと思います。
体質に合う合わないもあると思うので、使ってみるのが楽しみです
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