人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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わーーー
昨日、ブログ投稿したと思っていたら…
下書きに入ってた
本当にうっかりがひどい
気を取り直して、
昨日投稿しようとした記事
ぜひ読んでください
先日、
公式LINEにご相談を下さった方のお悩みから、
今日は
“アドバイス”や“指導”について
書いていこうかな
その方は管理職をされていて、
部下との人間関係に悩んでいるんだそう
「つい口を出してしまって、
関係がギクシャクしてしまうんです
」
って
仕事だから、
厳しく伝えなきゃいけない場面もある
でも、
伝えれば伝えるほど
関係が悪くなってしまう
そんな風に感じているみたいだったんだ
わたしは管理職を経験した事がないから、
大変さは想像する事しかできないけれど、
上からは
「あれはどうなってる？」
「これ提出して」
って求められて、
部下のフォローもしながら
結果も出さなきゃいけない
きっと
すごいプレッシャーの中で
毎日頑張ってるんだと思う
だからこそ、
「そのやり方じゃ大変だよ」
「こうした方が上手くいくのに」
って、
つい言いたくなってしまうんだよね
それってさ、
相手を困らせたい訳じゃないよね
むしろ
“良かれと思って”
言っている事がほとんどなんじゃないかな
って思うの
だって、
自分自身が苦労して、
失敗して、
乗り越えてきたから
「同じ思いをして欲しくない」
そんな気持ちも
あるんじゃないかな
でもね、
その
“相手のためを思って”
伝えている言葉が、
相手には
「否定された」
「責められた」
「怖い」
って
受け取られてしまう事もあるのも事実
そうすると、
人は防御モードに入ってしまう
言い訳したくなったり、
黙り込んだり、
距離を取りたくなったり
結果として、
関係がギクシャクしてしまうの
これは
上司と部下だけじゃなくて、
夫婦でも、
友達でも、
親子でも、
すごく起きやすい事なんだよね
だから、
アドバイスしたくなった時ほど、
先に伝えてほしい言葉があるんだ
それは、
「〇〇さん、
今できる範囲で
頑張ってくれてますよね」
って
乗り越えてきたあなたからすると、
「もっとこうしたらいいのに」
って思うかもしれない
でも、
今その人は
まだそこに到達していないから
その人はその人なりに、
今できる範囲で
精一杯やっている
まずは、
そこを分かってもらえる事で、
人は安心するの
人ってね、
“否定されない”
って感じた時に初めて、
心を開けるんだ
安心できるからこそ、
「実はここで困っていて…」
「どうしたら上手くいきますか？」
って、
自分から相談できるようになる
その時に初めて、
あなたの経験やスキルが
相手に届くんじゃないかな
だって、
聞いてもいない事を
突然言われるのと、
「教えて欲しい」
って思って聞いた時では、
同じ言葉でも
全然受け取り方が違うから
あなたが
アドバイスや指導をするのは、
何のためかな？
相手を従わせるため？
自分が正しいと証明したいから？
きっと、
そうじゃないよね
相手のためを思って、
仕事を上手く進めたい
より良い関係を作りたい
その気持ちがあるなら、
“正しさ”を伝える事より、
まず
“安心”を届ける事
そこが、
すごく大事なのかもしれないよ
相手を変えたいと思った時ほど、
「何を伝えるか」より
「どう伝わるか」
を意識してみてほしいな
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