人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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今月も繁忙期乗り越えて
戻って参りましたー(｀_´)ゞ
また今日からブログ書いていくので
夜8時、ゆるゆるっと読みに来てね
（ゆるゆる〜笑)
突然だけど
わたし、何だか…
雑に扱われてるような
気がする
そんな風に感じたことないですか？
例えばさ
キツイ口調で冷たくされたり
みんなの中にいても
わたしだけ当たりが強かったり
相手は冗談のつもりで話してるけど
その冗談が笑えなかったり
わたしだけ
忘れられてしまって
連絡なかったり
みたいな…
書いてて悲しくなってきたけど、
これ、ぜーーーーんぶ
わたしね。笑
悲しいよねぇ…
なぜこんなことが起こるんだと思う？
わたしね、
それは
わたしがおとなしい性格で
何も言わないから
だと思ってたんだけど
これ、大間違いだったんだ！！
実はね、
何も言わないどころか
言いまくってたの
自虐ネタを！！
実は、人から言われたんだ
わたしは
自虐が多いって
ビックリした！
だってそんな自覚なかったから
でもね
そう言われてから
自分の言動を意識してみると…
本当に多かったの
本人謙遜のつもり
だったから
全く自覚なしだけど
頭が悪いから
脳みそ弱いから
鈍臭いから
不器用だから
歳だから
この数々の言葉を言った後に
えへへへ
って笑う、みたいな
もちろんね
その場は和んだり
笑いが起きたりするんだけど
これが行き過ぎるとどうなるか
相手もわたしに対して
この言葉を言っても
【大丈夫なんだ】
と思うようになっちゃうの
そして、
気づいたら
そな言葉通りの雑な扱いを
受けるようになってしまう
"自虐"って
自分で自分を蔑んでいる
ってことなんだ
人から笑われたり
馬鹿にされたり
雑に扱われる
感覚になった時
思い出して欲しい
もともとは
自分でそう言っちゃってるし、
言うってことは
自分でそう思ってる
実は誰よりも
自分を雑に扱ってる
ってことを
謙遜のつもりでも
その場を和ませるためでも
自虐ネタをいうのが癖になってるあなた
それ、ちょっとやめてみよう
自分をよく見せる必要はないけれど
だからと言って
自分をわざわざ蔑んで
人に話す必要は
もっとないから
あなたって存在は
あなたですら
雑に扱われていい存在
なんかじゃないんだぞ
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