人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
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わーーーーーーい♪
ついに東京の桜開花したみたい(/・ω・)/
春だ、春だーーー♪
（こないだ出社した時は
つぼみこんなんだった）
最近また、よくガスト行くんだけど
流れてる音楽が
「さくら」って言葉が出て来る曲ばかりなの
気づいた時ビビったね
ガストも桜満載
ぜひ行ってみてね
（ガストの回し者ではございません
）
さてと
今日は断ったり
嫌って言うと
怒られるのが怖くて
言いたい事が言えない
って思っているあなたに向けて
書いていくよ
勇気出して
自分の言いたい事言ったのに
機嫌悪くなられたり
怒られたりすると
怖くなって
二度とその人に言うもんか
って思っちゃうよねぇ…
じゃあさ、
そんなあなたに
一個質問するね
あなたは
相手から
断られたり
自分とは違う意見
を言われたりした時
どう感じてますか？
わたしはね
断られたら
え？みんな行くって言ってるのに
あなたは行かないんだ！？
そんなのアリなの！？
って思ってたし
それは嫌だな
とか自分と違う意見を言われたら
え？
いつもわたしは
あなたの意見受け入れてるのに
何でそんな言い方するの！？
って思ってた
この２つの
わたしの感情を見て
何か気付く事ないかな？
よーーーーーーーく
考えてみてね
何か気付いたかな？
これね
どちらも
わたしが
相手の断りたい気持ち
相手の嫌って思う気持ち
を受け入れていない
って事なの
あははは～
笑えるよね！
だってさ
わたしが
断ったら
怒られる
嫌われる
受け入れてもらえない
って怖いから
言いたい事が言えないのに
自分が逆の立場になると…
受け入れてないんだもん
これ、気づいた時
愕然としたよね。笑
そう！！
あなたが
言いたい事を言ったら
怒られる
って怖がっている時
あなた自身も
相手の気持ちを
受け入れられていない
って事なんだ
人に
怒られそう
って思うのはさ
あなたが
怒っているからだし
受け入れてもらえない
って思うのは
あなたが
受け入れていないから
自分の内面が
相手を通して見えている
って事なんだ
言いたい事を言ったら
怒られる
って怖いあなた
自分自身は
相手に対して
周りに対して
どう感じているのか
ちょっと振り返って見ると
良いかな＾＾
怖いのは
相手じゃなくて
あなた自身の
相手を見る目
の方かも知れないからね
言いたい事が言えず
いつも振り回されている気がするあなた
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