人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
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わたしはね
子どもの頃は
言い訳が多い
とよく言われてきたの
口癖は
でも
だって
大人になってもね
断るのが苦手だから
それなら仕方ないね
って思ってもらえるような
理由を考えては
その場を凌いで生きて来たんだ
それ自体が悪いって訳じゃないよ
嘘も方便
って言葉もあるし
何でもかんでも本当の事を言う事が
いいかと言うと
そうではない事だってたくさんある！！
だけど、
その言い訳や理由
ってさ
わたしが～だから
ではなくて
おばあちゃんが
ダメだって言うから
とかさ
仕事だから
会議だから
みんな会社休まないから
とか
たいてい主語が
わたし以外の《誰か》
なの
で、その言葉の下には
こんな思いが隠れている
それは
わたしは悪くない
わたしは
行きたくないとは言ってないよ
でも
おばあちゃんが
ダメだって言うから
（祖母のせい）
わたしは
行きたいと思ってるんだよ
でも
みんな会社休まないから
わたしだけ休みづらいから
（会社のせい）
みたいに
誰かや何かに
責任を押し付けて
わたしは
悪くない
を相手に伝えようとしていた
って事なんだよね
これさ
逆パターンで考えてみると
よく分かるんだけど
あなたが
相手に意見を求めた時
毎回毎回
こんな言い訳や理由だとしたら
どう思う？
うん…
それは分かったけど
…じゃあ本当の所
あなたはどうなの！？
って思わないかな？
それと一緒で
相手は
誰のせいとか
理由じゃなくて
あなたが
どう思っているか
の方を知りたいんじゃないかな？
あなたが
伝えたいのは
"自分は悪くない"
ですか?
そこばかり伝えようとするから
あなたの本音は
いつまでも伝わらなくて
モヤモヤするんじゃないかな？？
あなたが本当に伝えたいのは
なんだろうね？
言い訳や理由が多いあなたは
一度そこを振り返って見るといいよ
あなたが伝えたい事は
あなた以外の
誰かや何かの中に
あるんじゃなくて
あなたの中にしか
ないんだから
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