こんばんは～
出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。
教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です
本日もお忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。
初めての方も、よろしくお願い致します。
仏教の修行に
座禅というものがあります。
何のために座るのか
の
意味の一つに、
「自分以外の
霊や気を感じる」ことがあります
お釈迦様が、
色々な修行などの経験を通じて、
感じたことを
弟子たちに話したことが、
仏典の基礎になっていますが、
座禅とは、
相手の心を知るために、
相手と同じことをしてみるという
修行方法なのです
鳥の心を知るために
鳥の恰好をしてみるとか、
土の中に入って
モグラの心を知るというように
万物の気持ちを知るために
万物と同じような恰好をしてみるという
修行方法です。
すると自然に
自分以外の霊や気を
感じ取れるようになるのです
「我を捨てる」と言いますが、
我ばかり意識すると、
かえって
我は捨てにくくなります
我を意識するのではなく、
周りに同化していくことが、
我を捨てることになります。
我を捨てると、
相手の心を感じ取れるわけです
ヨガでは、
様々なアーサナを行います。
アーサナというと、
体操や
身体的な運動のイメージですが、
アーサナの本来の意味は「姿勢」です
体操は、
体を動かすときに、
激しい呼吸を伴いますが、
アーサナは、
ゆっくりと動作し、
動作に意識を集め、
それに合わせて、
静かに深く呼吸をしながら、
一定の姿勢を取ります。
それで、
コブラのアーサナ、
弓のアーサナ
鋤（すき）のアーサナ、
バッタのアーサナ、
魚のアーサナなどの
様々な姿勢になることで
それぞれの動物や物と
同化していくのです。
座禅や瞑想、ヨガは
「我を捨てる」修法でもあるのです
ただし、
「我を捨てる」というのは、
「無欲になれ」とか
「夢をあきらめろ」というのではなく、
自己実現のためには、
相手の気を読んで
周囲と同化、融合していくことも
必要という意味です。
瞑想や座禅、ヨガは
そのために有効なのです。
参考記事
それでは、本日もお読みいただき、ありがとうございました
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