昨日の誕生日について、
たくさんのお祝いのメッセージを、
いろいろなツールからいただきました。
本当にありがとうございました。
今一番気にしているのが、健康です。
高血糖であることを始めとして、
体のあちこちにガタが来ています。
高齢者体験グッズ。
学校現場でまだ使っているのでしょうか？
身体に重いものをつけて、
くもりガラスのメガネをして
実際に歩いてみるというものです。
当時私も使ってみたのですが、
こんなに重くなるの？とびっくりした記憶があります。
今まさにその重さを感じています。
日常的には自覚はないのですが
テニスをしている時とか、
疲れている時に感じます。
あまり健康に気を遣うと逆に疲れてしまうので、
バランスよく気にしていきたいと思っています。
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾
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