4月がはじまりました! | 楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

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音楽に合わせてキュッと絞る!滝汗エクササイズをお届け♪
楽しく体力・筋力アップして軽やかで健やかな身体を手に入れる!

 

ご訪問ありがとうございます。

効率よく!太りにくい身体と
美姿勢を手に入れる!

バレエ歴25年がお伝えする
バレトンで
内側から引き締まった
しなやかなカラダに!


東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
現在募集中のレッスンはこちら
 

 

 

 

4月が始まりました🌸

昔は夫に、
「ケーキを食べていたら中から
 まりもっこりが出てきてびっくりした」
とか、

「テリー(うちの犬)だけど、長年メスだと
 思っていたらオスだった」
などと毎年エイプリルフールを
楽しんでいましたが、

「うでを骨折した」
と言った年に激怒されて以来、

謹んでいます。。。
いつかまたやりたい。


 

 

バレトン 東京 ヨガ

 



東京は今日も暖かく、桜もちらほら咲いています。
今にも咲きそうなピンクのつぼみが
たくさんなので、見頃はもうすぐですね!

今年度もどうぞよろしくお願いいたします^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パークヨガ バレトン 北区

 

パークヨガ&バレトン

@北区内の公園

あと2枠となります。

広々とした芝生の上で心も身体も

ぐーんと解放しませんか^^

バレトン30分、ヨガ45分を満喫した後は

お時間がよろしければ、

ランチをしながらお喋りしましょう♪

 

今からとても楽しみにしているイベントです。

ぜひ一緒に動けたらうれしいです^^

 

 

4/19(金) 10:30~ 残2枠 ご予約受付中☑️

お申込→ @shiori_kayu までお問い合わせください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\対面バレトンのご案内/

 

◇スミダスタジオ(墨田区東向島)

4/10(水)、4/24(水) ご予約受付中☑️

10:00~11:00

お申込→  スミダスタジオHPよりお願い致します。

 

 

◇カフェhahaco(豊島区駒込)

@cafehahaco 

4/16(火) ご予約受付中☑️

10:00~11:00

お申込→ カフェhahaco予約サイトよりお願い致します。

 

 

◇リノア北赤羽

@renoa_kitaakabane_tsunagaruba

4月はおやすみです^^

 


 

 

 

 

 

 

 

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