東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
運動習慣をもつことは、
未来の自分への投資だと
頭では分かっていても、
目の前にはやることが
山のようにあるし、
やりたいこともたくさんある。
けれど、
もし何かしらの不調を感じていて、
将来の不安まで抱いているとしたら、
今すぐ取り組むことをおすすめします。
不調が軽減すると身体はもちろん、
あなたの心まできっと
軽くなるはずだから。
パーソナルサポートを
させていただいている方は、
腰痛が今までにない位軽くなられました。
(感動✨)
それはその方が毎日毎日継続して
取り組まれているからです。
「わたしは、おばあちゃんになる前に
起き上がれなくなるんじゃないか。」
ずっと不安だったと話してくれました。
少しずつでいいからやってみてください。
あなたの好きな運動がいいですね。
すぐには変わらないです。
大切なのは積み重ね。
変化に気付いた時、大きな喜びに変わります。
心の中の
【身体のお悩み🙍♀️】スペースをぐーんと小さくして【ワクワク💕】スペースを広げましょ♪
＼理想の身体♡パーソナルサポート／
このプログラムでは、
リバウンドしにくく、サポート終了後も
ご自身で体型管理ができるよう
長期間かけてゆっくりと落としていきます。
食べないダイエットではありません。
食事は大切。
運動も取り入れます。
できるだけストレスなく
ダイエットに取り組みたい方向けの
プログラムです。
3ヶ月間、一緒に頑張りましょう！
2月スタートの方の募集スタートしました。
ていねいに向き合いたいので2名様限定と
させていただきます。
既に1名様の応募がありましたので、
あと1名さまで締め切らせていただきます。
詳しくは以下のリンクを見てみてくださいね。
ご質問などは公式ラインにて
お問い合わせください！
必要な方に届きますように。
#ダイエットサポート
#腰痛緩和