ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
朝10時～クラスモールさんで開催している
オンラインレッスン。
ご参加の皆さん、
いつもありがとうございます。
おかげさまで繰り返し受けて下さる方が増え、
大変ありがたく、またうれしく思っています。
バレトン、本当に楽しいんですよ～^^
気になっている！という方がいたら、
YouTubeでもたくさん出てきますので、
ぜひトライしてみて下さい♪
バレトンって何？という方はこちら↓
12月のスケジュールです^^
今月は下っ腹にフォーカスしたバレトンが
オンラインに初登場！
産後ママも、そうでなくても
下っ腹が気になる方は意外と多いから、
インナーマッスルをじっくり使うバレトンで
お悩み解消のお手伝いが出来たら♪と
思っています。
バレトンが初めてだったり、
有酸素運動に苦手意識のある方は
シンプルバレトンがおススメ♪
私のお届けするバレトンは
どれもシンプルですが、
その中でもさらにシンプル！なので、
安心して受けてくださいね♪
オンラインでも、できるだけ
対面レッスンに近い状態でお届けできるよう、
コミュニケーションを大切に
少人数でていねいにお伝えしています。
バレトンは全身をくまなく動かす
エクササイズですが、
レッスンでは毎回テーマを設けて、
特にそこへ意識を向けて楽しく動いて
いけるよう心がけています。
バレエ・ヨガ未経験の方も大歓迎！
お気軽に体験してみてくださいね。
お申し込みは→《こちら》
あなたのご参加、お待ちしています^ ^
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。