東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
スタジオラフでは
新たにバレトンレッスンを開催します。
バレトンって何？という方は≪こちら≫
多くのお問い合わせ・お申込みを頂いており、
現在残席1名様となっております。
ご希望の方はお早めのお申込を
おすすめいたします^ ^
なお、キャンペーン中につき、
初めての方は1000円で
体験して頂けるチャンスです！
こちらがスタジオ内。
明るく温かい雰囲気のスタジオです。
【バレトン、こんな方におすすめです！】
・音楽に乗って楽しく動きたい
・産後の身体をよりキレイに戻したい
・しっかり動きたい、身体を動かすのが好き
・バレエに興味があるが、バレエはハードルが高く感じる
・バレエの雰囲気を楽しみたい
・新しいことにチャレンジしたい
・基本的なところからスタートしたい
・ストレス発散したい
・しっかり汗かいて痩せたい！
【参加者様のご感想】
◎産後+コロナ禍にあり、
ストレスが溜まりまくってましたが、
気分がスカッと晴れました。
バレトンは初めてでしたが、
モチベーション保てました
◎苦手意識のあった有酸素運動だったのですが、
とっても気持ちよくて
みようかと思ったくらいです…！
バレエの動きが気持ちを更に上げてくれました。
またぜひ参加したいです。
◎バレトンは難しい動きはないのに、
程よい汗をかく全身運動でした！
苦手な足指の動き、
もっとできるようになりたいと感じました。
【レッスン詳細】
《日時》
9月24日(金) 10時～11時
《場所》
(都営三田線・大江戸線春日駅すぐ)
《定員》
4名→残席1名様です
《参加費》
初回体験 1500円→キャンペーン中につき1000円
単発 2500円
回数券 6000円（3回分）
《持ち物》
動きやすい服装で、
飲み水・タオルをお持ちくださいね！
裸足で行うので、靴は不要です。
（更衣室あります。）
申し込みはこちらのサイトからお願い致します。
バレトン・ヨガ未経験の方も
一度体験にいらっしゃいませんか？
現在は月1回のレッスンで皆さんに
バレトンを体験していただいておりますが、
レッスンのご希望が集まり次第、
隔週または毎週の開催に
していきたいと思っています。
お申込みに迷っている方はお気軽に
以下よりお問い合わせくださいませ。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。