バレトン、どんな格好で動けばいいの? | 楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

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音楽に合わせてキュッと絞る!滝汗エクササイズをお届け♪
楽しく体力・筋力アップして軽やかで健やかな身体を手に入れる!

 

ご訪問ありがとうございます。

東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。


25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママ
健康的でキレイな理想の身体
手に入れる
お手伝いをしています。
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バレトンは身体を大きく動かすので、

動きやすい格好をご準備下さい。

 

上はTシャツやノースリーブ

下はレギンスやジャージがいいですね。

 

 

 

レッスンを受けられている皆さんの

格好をご参考に^ ^

 

 

 

スタジオラフには更衣室が

ありますので、到着してから

着替えるのもオッケーです!

 

汗をかくので、動ける格好で来られる方は、

着替えの用意があると◎です。

 

 

 

こんな明るく広ーいスタジオで

一緒にのびのび動きましょう!

 

 

 

次回のレッスンは

6月24日(木)10時~です。

 

 

 

 

気になることや質問がありましたら

お気軽にInstagramDMまたはお問合せフォームから

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ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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