’Fitter, Further, For life time'
より魅力的に、より遠くへ、
一生涯走れる身体を作る✨

Triple F プログラムを体験!
'楽痩せ&楽ラン
スイッチを入れる
Pre-ランニングレッスン'
開催中


レッスンの内容/お申し込みは
こちら




はじめまして方は
こちらからどうぞキラキラ

新R25にインタビュー記事を
載せて頂きました!!

 

 

 

 

こんにちはグラサンハート

 

'生涯動ける身体をつくる

ライフタイムランニングトレーナー'

 

スタター史織です。

 

続々と申し込みを頂いている

 

Preランニングレッスン!

 

 

 

今日は参加者様のお声をご紹介しますね。

 

 

 

40代 男性 システムエンジニア I.U.様  

 

Preランニングレッスンに参加する前は
どんな状況、またはどんなお気持ちでしたか?

 

サブフォーを達成したいと思い走ってましたが、

1人で走っていてもタイムが伸びそうになかったので

走り方やメンテナンスについて知りたかった?

 

Preランニングレッスンに参加してみて、
どんなことに気付きましたか?

 

体の使い方や骨盤を意識するなどネットでみても

よくわからない事が体感できて良かったです。

 

 

Preランニングレッスンに参加してみて、
どんな変化がありましたか?

 

普段のランニングで腕の振り、足の運び、

姿勢を意識して練習しようと思いました。

 

image

 

どんなひとに、このレッスンをオススメしたいですか?

 

体が上手く使えていない人や

メンテナンスに疎い人にお勧めです。

 

 

差し支えなければ、簡単な
職務経歴を教えてください。

 

システムエンジニアなので座りっぱなしで、

リモートワークになりさらに仕事中は

動かなくなりました。

 

Preランニングレッスンを
ご受講いただいた後、目標はございますか?

 

マラソンでサブフォー達成したい

 

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フルマラソン、4時間切りを目指すI.U様!

 

この度はありがとうございました。

 

目標達成に向けて、応援しております!!

 

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SHIORIラブラブ