って方はエラスチン！
フェイスラインやほうれい線にたるみの出た顔は「ブルドックフェイス」ともいわれ、年齢以上に老けて見える原因となります。
「ブルドックみたいな顔」なんて嫌ですよね…
肌のたるみを引き起こす原因としてポイントとなるのは「エラスチン」の存在です。
あまり聞き慣れない成分だと思いますが、真皮において束状のコラーゲンとコラーゲンを結びつけ、つなぎ止める要となっている重要成分です。
肌に豊富にコラーゲンがあったとしても、このエラスチンがないとコラーゲンの重みを支えきれず、肌が垂れてしまいます。
これが肌の「たるみ」の原因です。
肌の「弾力」をキープし肌のたるみを防ぐためには、エラスチンをたくさん摂りましょう。
エラスチンが豊富に含まれる食物
手羽先、軟骨、牛すじ肉
