ワークアウト9/6記録
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計測：2025/9/6 06:51
体重：57.1
BMI：23.8
体脂肪率：35.1
目標：55.0kg(2.1)
日々ワークアウトの結果は出ていると思う。
この暑さにもめげずによく続けていると我ながら思う。
だから体重の増減はそれほど気にしていない。
1回目：血圧115/74脈拍：61
2回目：血圧113/71脈拍：60
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先週末、
友人夫妻と大人の遠足に行って来た。
空は晴れ渡り最高のドライブ日和だったのだけれど、
車外はアスファルトの照り返しと熱風で、
ここが日本か？と目を疑う。
でも富士山に近づくにつれて、
遠足気分は最高に盛り上がって来た。
途中で食べた江の島での昼食も、
やっとありついた夕食のほうとう鍋も、
とにかく美味しくて一同猛暑を忘れて舌鼓を打った。
最近はどこに行ってもレストランの閉店時間が早くて、
目指すレストランには今回も間に合わなかったのだが、
運よく開いていたレストランは、
思いの外美味しくてラッキーだった。
しっかり腹ごしらえをした後は、
ホテルへ戻って隣接のふじやま温泉に直行し
旅の疲れを流した。
女湯はゆったりと気持ちよく過ごせたのだけれど、
男湯は芋の子を洗うほどの混み様で
少し残念だっただったらしいが、
こうして１日目の夜は更けて行ったのである。
💛地鶏のほうとう photo by BUN
💛ホテルの部屋は富士山ビュー❣ Photo by BUN
💛＠宿泊したホテルの素敵なしつらえ Photo by BUN
💛＠西湖いやしの里根場
💛石挽手打ちそば『みずも』
💛みずもの前
💛
💛すすきがもう秋の風情
💛photo by BUN
💛photo by BUN
旅程２日目は『西湖いやしの里根場』。
かつて当地にあり台風災害で移転した集落の跡地に、
茅葺民家を復元したものらしい。
同行の友人が以前から興味があって
今回の旅の目的地となった。
どんな場所か興味津々で、
集落の坂道を上ると、
そこには日本の原風景があった。
眼下には懐かしくほのぼのとした里の景色が広がり、
窓を開けると毎日富士山が拝めるという最高の場所である。
この猛暑でも家の中を涼風が吹き抜けた。
田舎の祖母の家に行ったような不思議な気持ちがした。
とにかく文句なしに懐かしいのだ。
おりしもアキアカネが群れをなしていて、
こんなにも猛暑なのに
しっかり秋の訪れを告げていた。
読んでくれてありがとう