ワークアウト6/17の記録
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計測：2025/6/17 05:55
体重：59.1kg
BMI：24.6
体脂肪率：36.5%
目標：55.0kg(3.6)
1回目：血圧127/76脈拍：65
2回目：血圧128/76脈拍：64
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💛これ効くよ❣
東北旅行（1日目）
週末は二泊三日の家族旅行だった。
行き先は盛岡の繋ぎ温泉である。
今回で二度目のはずだが、
もうすっかり忘れてしまっていた。
盛岡駅から路線バスに40分くらい揺られ、
ホテルに着いた頃には、
土砂降りの雨の所為もあり、
夏の夕方にしてはどっぷりと暮れていた。
心配した夕食は最後のグループに
どうにか滑り込めて、
美味しいご飯にありつけた。
前沢牛のしゃぶしゃぶ、アワビの踊り焼、
鰻の割り子めし等々。
本当に美味しかったのだが、
東京駅新丸ビルで食べたタイ料理のビュッフェが、
まだ消化できず胃の中にあったみたいで、
実はもうお腹ははち切れんばかりだった。
レンタカーの予約はしていたのだけれど、
路線バスも一興かと直前に断った。
でも真相は新幹線の中で、
ビールを飲むのが旅の醍醐味という次女の要望だったのだ。
💛久しぶりの畳が嬉しい❣ ＠ホテル紫苑
💛楽しみの夕食
💛前沢牛のしゃぶしゃぶ
💛鰻の割り子飯
💛右奥の陶板はアワビの踊り焼
💛カードキーではなくまだ鍵だった
読んでくれてありがとう