ワークアウトの記録
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計測：2024/9/1 7:53
体重：58.5kg
BMI：24.4
体脂肪率：36.1%
目標：55.0kg(3.5)
1回目:血圧128/78 脈拍：65
2回目:血圧124/79 脈拍：64
医師からは135/80であればって言われたんだけど。
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💛はて？
💛やっぱりこれの方が良いかな？
変な天気。
昨日は二度洗濯機を回して、
部屋干しで乾いたが、
今日は中々そうはいかないようだ。
久しぶりに実家に戻って来た長女の洗濯物が
まだ乾かない。
神輿ガールの彼女は、
昨夜遅くお祭り現場からやって来た。
今日の午後から宇多田ヒカルのコンサート経由で
自宅に戻るのだけれど、
汚れものを持ったままで歩くのはどうやら気が進まないらしい。
我が家の機種は乾燥機付き全自動洗濯機だけれど、
実際には乾燥機能はほとんど使わない。
乾くまで時間がかかるからだ。
結局エアコンのフル回転で、
荒乾きしたものをさっき詰めて帰って行った。
そう言えばサマージャンボの抽選結果を見忘れていた。
どうせ当たるはずはないが、
ひと時の夢は見させてもらった。
もちろん外れであった。
亡くなった長姉は、
ずっと死ぬまで買い続けていた。
当たったら、を話すときはとても楽しそうだった。
当たったらあなたの住宅ローンは支払ってあげるね、
が口癖だった。
末の妹が「私には？」と必ず口をはさんだが、
「あなたは資産家に嫁いだのだから上げる方が失礼でしょ」
と口を濁したものである。
でもこれはきっと愛情の距離だと、
わたしは踏んでいた。
本当に長姉には可愛がってもらった。
もっと時間を作って姉と遊んでおけば良かったと思うが、
今となっては遅かりしである。
今日からとうとう九月になった。
今月も慌ただしく過ぎて行くのだろう。
今から予定がぎっしりだ。
💛今日jのランチ
我が家のじゃじゃ麺は具沢山
💛素麺に豚肉、玉葱、オクラ、舞茸、エノキを辛い味噌で味付けたものをトッピング
これが大好評で娘たちの大好物なのだ。
最後まで読んでくれてありがとう