ワークアウトの記録
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計測：2024/6/30 8:28
体重：58.7kg
BMI：24.4
体脂肪率：36.2%
目標：55.0kg(3.7)
1回目:血圧124/74 脈拍：64
2回目:血圧119/75 脈拍：63
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💛今朝は飲みわすれた
💛これを始めてみました。これくらいなら続けられるよ。
まだ成果はないけれど
明日から七月。
一年の半分が今日で終わる。
早い。
とにかく坂から転げ落ちた。
気持ちは百歳まで生きるつもりなのか、
将来のことを思ったり憂いたりの日々。
本当に何度も言うけれど、
歳月だけが猛スピードで頭上を掠めて行った。
こんなスピード違反して良いものだろうか？
この先はのろのろで良い。
でも本当はのろのろなんて性分に合わない。
どちらかと言うと、
ちゃきちゃき生きて来た気がする。
のろのろはじれったくて、
ついつい身を乗り出してしまう。
そんな生き方だったのに、
いつしかその真反対で、
後ろに下がるようになっていた。
面倒な事には巻き込まれまいとして……。
💛長女の今日の朝ごはん
芸術的で旨そうだ。
何でも知人にアスパラガスをいただいたので、
朝から頑張ったそうだ。
こういう盛り付けが出来ることに安堵する。
みなとみらいまで歩くつもりだったのに、
気が変わって横浜駅で折り返した。
街は人々でにぎわっていた。
きっと巷ではボーナスが出たのだろう。
洋服でも探そうかと物色したけれど、
わたしの眼には止まらなかった。
最近着たいなぁと思うのは、Mila Owen。
でもその前に、
もう少しウエストを作らなきゃ！
最後まで読んでくれてありがとう