ワークアウト6/11の記録

ようこそ❣
古希からの肉体改造に燃える終活四年生の紫苑です。
日々、記録を更新中。７3歳にしてBTSのARMYです。


💛自己紹介

ワークアウトの記録

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計測：2024/6/11 05:56

体重：58.8kg

BMI：24.5

体脂肪率：36.2%

目標：55.0kg(3.8)

💛ようやく、

やっと、

56キロ台(3/1人間ドック）へ突入したのに元の木阿弥

1回目:血圧120/72 脈拍：63

2回目:血圧123/77 脈拍：67

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💛

💛久しぶりに飛行機を撮った

💛空がきれい

今日は空がきれいだった。

風もあって爽やかな午後、

歩いた。

立ち止まっては空を仰いだ。

飛行機のエンジン音が気になって仕方がないから。

サンマやイワシやメダカまでも。

今日はたくさんの飛行機に遭遇した。

そんな良い日だった。

 

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最後まで読んでくれてありがとう