ようこそ❣
古希から肉体改造に燃える終活四年生の紫苑です。
73歳にしてBTSのARMYです。


💛自己紹介💛

 

(JALウェルネス&トラベル)

 

歩くとマイルが貯まる。

微々たるものだけど。

とにかく歩くことが楽しさに変わるのが嬉しいよ。 目がハート

 

✈️6/3の取得マイル✈️

アップ23マイルアップ

走る人歩数:11,084歩

フラッグ距離:4.0km

時計時間1:時間2分

メラメラ消費カロリー:198kcal

ランニングペース:分秒/km

ハート心拍数:~

(目安:110~130)

 

💛移動歩数含む

 

 

  

💛移動歩数も含む

  

💛

 

 

 

チリツモだけど、貯まるのよ。 にやり

マイルで旅をするために、今日も歩いて来ましたよ。

前回の家族旅行は、本当に楽しかった。

次は来年11月のハワイを目指して頑張るぞ❣飛行機

 

 

 

走る人

 

 

最近、途中で引き返すことが多くなった。

辛くて歩けないのだ。

あんなにスタスタ歩いていたのに、

歩けない。

でも無理はしない。

引き返す勇気だと思っている。

その代わり、

路傍の草花を撮って歩く。

それも楽しい。

 

 

 

 

 

 

 

走る人

 

 

 

んでくれてありがとう