ワークアウトの記録
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計測：2024/6/8 06:33
体重：58.8kg
BMI：24.5
体脂肪率：36.2%
目標：55.0kg(3.8)
💛ようやく、
やっと、
56キロ台(3/1人間ドック）へ突入したのに元の木阿弥
1回目:血圧127/77 脈拍：64
2回目:血圧120/73 脈拍：62
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💛
💛可愛いでしょ？
💛トマトのヘタって星みたい
💛こんなにたくさん咲いていてもほとんど落ちちゃうよね
羽根布団は片づけたいから、
梅雨の晴れ間に干しました。
（ってまだ梅雨に入ってないんだっけ？）
夏の間はほとんど布団もタオルケットもかけない派なので、
足元に布団類があるだけで鬱陶しく感じるの。
ベッドカバーはかけてあるけれど、
それを外してベッドパットにシーツをかけた状態で。
掛物はなし。
子供の頃は寝冷えをするからと、
お腹にだけはケット類をかけたもので、
子供たちにもそうやって来たのだけれど、
わたし自身は嫌なのである。
体温は低いのに、
身体はいつも熱いらしい。
冬でも毛布は使ったことは無い。
羽根布団一枚のみだ。
今の時期はそれが邪魔で鬱陶しい。
シーツの洗濯ってそれだけで気持ちが良いね。
ベランダではためいている様を眺めていると、
とっても幸せを感じちゃう。
最後まで読んでくれてありがとう