ワークアウト6/3の記録

ようこそ❣
古希からの肉体改造に燃える終活四年生の紫苑です。
日々、記録を更新中。７3歳にしてBTSのARMYです。


💛自己紹介

ワークアウトの記録

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計測：2024/6/3 08:15

体重：58.5kg

BMI：24.4

体脂肪率：36.0%

目標：55.0kg(3.5)

💛ようやく、

やっと、

56キロ台(3/1人間ドック）へ突入したのに元の木阿弥

1回目:血圧142/81 脈拍：63

2回目:血圧136/82 脈拍：62

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💛

長い旅から戻って来て早三日目だ。

キャリーケースを広げて、

先ず洗濯物を取り出して洗って片づけた。

お土産類も取り出した。

普段は不要なものの収納ケース化しているので、

それらを元に戻して、

ようやくリビングの一角に平生が戻った。

旅は楽しい。

それなのに、わたしの重い腰は中々上がらない。

億劫でたまらないのだ。

それでも家族との旅は別である。

旅が終わってもいつまでも思い出を反芻出来るから。

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最後まで読んでくれてありがとう