ワークアウトの記録
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計測：2024/6/1 07:09
体重：59.1kg
BMI：24.7
体脂肪率：36.6%
目標：55.0kg(4.1)
💛ようやく、
やっと、
56キロ台(3/1人間ドック）へ突入したのに元の木阿弥
1回目:血圧129/78 脈拍：62
2回目:血圧129/74 脈拍：60
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💛
旅先では何も考えずに三食食べて飲んだ。
と言ってもそれほど飲みたい訳ではなく、
娘に付き合ったくらいだけれど、
今朝の体重は、
さもありなんだった。
今回の旅で、
自分の身体をまじまじと見た。
言い訳をしながら、
周りを見渡してはまぁ良いかと甘すぎた。
もうすぐ大台に手が届きそうだ。
しかし、
楽しいことはあっという間に過ぎてしまうなぁ。
💛都合5泊したホテルのロビー
💛最後の夜はプールサイドのレストラン
💛スーパーの店先に並んでいたドリアン。
食べそこなった。
とうとう6月に入った。
何もしないうちに。
一日、一日がもったいないのに、
無為に過ぎて行くことの罪悪感。
なんとかならないものだろうか？＜自分
アルバム整理くらいはやろうと思っているのだけれど……。
最後まで読んでくれてありがとう