ワークアウトの記録
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計測：2024/4/27 07:16
体重：58.4kg
BMI：24.3
体脂肪率：35.9%
目標：55.0kg(3.4)
💛ようやく、
やっと、
56キロ台へ突入したのに元の木阿弥
1回目:血圧128/64 脈拍：64
2回目:血圧130/84 脈拍：63
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💛よく分からん
今日は血圧のクリニック。
明日から5月6日まで休診に入るので、
いつにも増して患者がいた。
すると、
予約していたにも関わらずが30分以上も待たされている、
と苦情が出ていた。
わたしは9時半の予約で、
その人は9時の予約だと言う。
それならわたしはいつの事やらと慌てない。
特に次の予定がある訳ではないからだけど、
いつもならこの後に美容院の予約を入れたりするから、
そんな日ならこの方のように苦情を言っただろう。
今回は要請を受けていた人間ドックの結果表を持参した。
それを見る限り懸念事項はないし、
血圧も問題ないとのことで一安心である。
わたしは毎日血圧手帳に記録しているので、
その記録が大切な診断材料になっているのでこれからも続けるよう言われた。
大体135/85を目標にしているが、
わたしの場合はすでにそれより低いので現段階では問題はないらしい。
ここには血圧の管理に通っているのだけれど、
普段の風邪でも来て良いかと訊くと、
もちろん来てくださいと言われてほっとした。
まだ風邪ではこちらに越して来て、
どこのクリニックにもかかっていない。
それまでは総合病院だったので、一つの病院で間に合っていた。
「来る前に電話をしてから来てくださいね」
とは、さすがにコロナ対応は出来ていて、
安心してかかれそうだ。
💛昨日買ったオリエンタルリリー
最後まで読んでくれてありがとう