(JALウェルネス&トラベル)
歩くとマイルが貯まる。
微々たるものだけど。
とにかく歩くことが楽しさに変わるのが嬉しいよ。 
✈️4/20の取得マイル✈️
20マイル
歩数:4,455歩
距離:km
時間:時間分
消費カロリー：kcal
ペース：分秒/km
心拍数：～
（目安：110～130）
💛外出せず
💛久しぶりの１０マイル、＼(^_^)／
チリツモだけど、貯まるのよ。 
マイルで旅をするために、今日も歩いて来ましたよ。
前回の家族旅行は、本当に楽しかった。
次は来年11月のハワイを目指して頑張るぞ❣
思い切り寝坊する気でいたのに、
早い時間に目が覚めた。
本当にわたしってつくづく貧乏性だと思う。
眠る前に明日はゆっくり起きるからと自分に言い聞かせたのに、
見た夢では
今やっている仕事の段取りがうまく行かなくて慌てていた。
休みの日くらいもっとリラックスしろよ、自分。
天気が良いので衣類の入れ替えをした。
シーツも洗った。
そんなこんなで一歩も外には出なかった。
読んでくれてありがとう