(JALウェルネス&トラベル)
歩くとマイルが貯まる。
微々たるものだけど。
とにかく歩くことが楽しさに変わるのが嬉しいよ。 
✈️1/7の取得マイル✈️
2マイル
歩数:7,512歩
距離:km
時間:時間分
消費カロリー：kcal
ペース：分秒/km
心拍数：～
（目安：110～130）
💛移動歩数
0よりましか？
チリツモだけど、貯まるのよ。 
マイルで旅をするために、今日も歩いて来ましたよ。
前回の家族旅行は、本当に楽しかった。
次は来年11月のハワイを目指して頑張るぞ❣
今日はウォーキングなし。
お手伝いしてる仕事の初出勤だった。
明日のランチに備えて控えめに食べなきゃ、だったのに、
過食をしてしまった。猛省
でも、極めつけは粒あんたっぷりのおはぎ。
美味しかったなぁ！
読んでくれてありがとう