【確信を深める】
信じられないかもしれないけど
自分の知らない自分が
誰の中にもあって
気づいていなかった所が
見ないようにしてきた所が
隠しておかなくてはいけないくらい
大事なところだったりする。
日常の場面では
自動的にスコトマが作動するので
気づきにくいのだけど。
私達は、一度こうだ、とか
なるほど、そうなのか！と思うと
それが信念や価値観になって
他の方法が見えなくなる。
ないない！と慌てて、
様々ところを探したあげく
ズボンのポケットに入っていた
とかって、あるよね？
脳の構造上、
生命維持のためにも
必要な事なんだけどね。
思い込むとよくない
柔軟に考えた方がいい
‥っていうけど
思い込みがなくなると
生きていくのが大変になっちゃうの
いろんなことに気づきすぎちゃうと
日常生活に支障をきたしちゃう
だから、
スコトマは必要でもあるんだけどね
意識しておきたいのは
私達の脳は本当に
いい加減にできているってこと。
思い込みをすぐにつくるし
見えてるのに見えないようにしちゃうし
気づいても、それって嘘かもよ？
って安全なゾーンに引き留めようとする
自分が自分の脳に騙されてることも
あるんかもねーって
思っておくと良いかもね。
だから
思考でなんとかしようとしても
うまくいかなかったりする。
理論的にそうだ！
過去の経験上そうだ！
と考えてる事が
本当に自分にとって
必要な事とは限らないんだね
セッションでの気づきは
自分の本質に繋がって出てきたものは
はじめは信じられないかもしれない。
そんなの信じられない！って
思うくらい
めちゃくちゃ大事な思いや感覚だから。
だからこそ
そこに繋がって確信を深めていこう。
確信を深める。
スコトマを利用すると
いがいと簡単に出来るんじゃないかな
って。
ふっと浮かんだので
思いついたままに書いてみたよ。
#塩入と話そ
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セッショニスト 塩入和代