先日、おいしいベーコンで洋風ちらし寿司をつくったときのすし酢をつかって
そんなに甘くない(でもおいしい)いなり寿司を。
ちなみにすし酢は
・酢 / 150cc ・エリスリトール / 大さじ2 ・昆布茶 / 大さじ1弱
をペットボトルに入れてよく振ってまぜるだけ。
2合分×3回くらいはあるかな?
みどり色になるけどごはんに混ぜると全く色はつかないよ。
お寿司だけじゃなくて野菜とかカニカマとかあえたりもできる
油揚げは正方形のをしっかり油抜きして半分に切って
そのままのやつと 裏返したやつを
だし汁としょうゆとエリスリトールで煮た。
残りの煮汁でさっとひじきも煮た。
もち麦いりごはんが炊けたらすぐにすし酢とひじきを混ぜて
うちわであおいで冷まして 揚げに詰めて・・・・
せっかくなので 和風にまとめた。
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/354522.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/354522.gif)
どちらを上にしようと下にしようと、 揚げをひっくり返そうと返すまいと、
味は同じ
あたり前![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roygbivpearl/1314391.gif)
![ポメラニアン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baby-1eaf/964206.gif)
![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roygbivpearl/1314391.gif)
いなり寿司は味濃くしっかり甘くないとねっ ていう派には向かないけれど
あっさりでもいい派なら じゅうぶんおいしい低糖質いなり寿司だと思う![ハート。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17084.gif)
![ハート。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17084.gif)
お天気悪くて寒い寒い![ショック](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satokeke/146619.gif)
![ブルブル](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/2063554.gif)
![ショック](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satokeke/146619.gif)
![ブルブル](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/2063554.gif)
あんたたちも体調崩さないようにね!
![にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ](http://diet.blogmura.com/diet_lowcarb/img/originalimg/0009899833.jpg)
にほんブログ村
はぁーい ここからはモニプラさん、いっちゃいまぁーす
ハナビラタケって??? なんだかおいしそうよ
冷えてる場合じゃないの。しっかりあたたまろう
糖質制限中だってナッツはしっかり摂りたいよね
イーザッカマニアさん、だもの。間違いないっ
クセになりたい
鮭よっ