本日の収穫 & 腰椎捻挫
こんにちは。
昨日不覚にも腰を痛めてしまいました。
それもジムで筋トレ中に ”バキ”という音がして腰に力が入らなくなりました。
たぶんぎっくり腰だと思います。
なんのための筋トレだか分かりませんね。
しばらくは、ジムもバレーボールもできそうもありません。
それでも低周波治療器(バイオイーザー)のおかげで大分よくなりました。
腰がいたくても収穫時は待ってくれませんので、腰の傷みに耐えつつ最低限の収穫はしました。
↓ブルーベリー(ティフブルー、ホームベル)
実が青くなってから1週間我慢して収穫したらすごく甘くなりました。
↓モロヘイヤ、青シソ、赤シソ
赤ジソはシソジュースにしようと思います。
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