私のブログを読んでくださり
ありがとうございます。
アドラー心理学、勇気づけで
思春期の息子との関係が180度変わった
Kumi♪です。
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とうとうこちら、関東方面にまた、
緊急事態宣言が出てしまいましたね
昨年の緊急事態宣言時に
ダンス動画をご紹介したところ大好評で、
「私もやってま〜す
」という
メールやコメントをいただきました〜
とっーても嬉しかったので、今回も楽しんでいただけそうな
動画をアップしたいと思います
実は私、10歳からクラシックバレエを習い、
中学時代はダンス部、
大学時代はまたクラシックバレエに戻り、
結婚後、数年前までバレエをやってました〜
今回はダンス大好きなKumi♪がオススメの
美しいトレーニング動画をご紹介しま〜す
こちらの動画、インストラクターさんが
とっても美人〜
うぉぉぉぉぉ〜
WE CAN
WE CAN
自分を変えるのは自分
今のままで最高なのだ
最高だよYOU
と彼女の笑顔に支えられ
最後までやり切れます
翌日筋肉痛注意
運動不足解消にぜひやってみて〜
身体を動かすと自分のことが好きになる
ママがHappyだと家族もHappy〜
さっ、今日も安心しておやつしよっ
昨年ご紹介した動画はこちら
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
