アドラー心理学で自分に勇気づけ、
新しい自分を発見
活き活きママを応援します♪
Kumi♪です。
今日は、昨日のELMの
内容を簡単に紹介しますね。
第９章
「自分のよさを再発見する」
ということで、
自分と向き合う時間です。
受講生同士で好感度テストを
行います。
思いもよらない自分に出会え
盛り上がります
第10章
「あたりまえの価値を再確認する」
では、良い部分にフォーカスして、
受講生同士が勇気づけ合います。
私はこの章がとても好きで、
この章をやりたくて
ELMリーダーになりました。
この時の思い出は
時間が経った今でも
思い返すと心が優しくなります
第11章
「物事を前向きに考える」
ネガティブになりがちな思考を
ポジティブに考えられるよう
トレーニングします。
この章では、アドラー以外の
心理学者の言葉もお伝えします。
私はその言葉に今も勇気づけられ
ています。
あなたの心に響く言葉が見つかると
いいですね
第12章
「勇気づけをする」
勇気づけにはコツがあります。
そのコツについてお伝えし
その効果について学び、
ご家庭や職場において
実践していただけるよう
お伝えします。
ELMの感想をいただきました。
受講した理由を教えてください。
子供との関係を見直したかったから。１章から12章までで特に印象的だったのはどの章ですか？
９章の自分のよさを再発見する、です。それは何故ですか？人から誉められることがこんなに嬉しいことだったんだと思い出しました。
子供をはじめ、周りの人のことをどんどん誉めたい
気持ちになりました。
ELMの感想をお願いします。一章一章を理解していき、最後に大きな一つの学びにつながっていく感じがして、深く学べて良かったです。
講座で聞いたこと、学んだことを実践したい！と
いう気持ちになります。
最後に私、Kumi♪の印象はいかがでしたか？とても話しやすく楽しい方で講座の時間がいつもあっと言う間に過ぎていきました。
とても活き活きとされているので、それがELMの効果を
表しているようで、信頼、安心して講座を受けることが
できました。ありがとうございました。
アンケートに答えていただき、
ありがとうございます
学びの深い方で、
１お伝えすると10以上の
気づきがあり、
私も感動の連続でした
全部の章が関係して、
一つの「勇気づけ」になる
ことを意識してお伝えしました。
感想文からも、
それが伝わっていたことがわかり
ホッとしました。
ELMを受講すると、
気持ちがあたたかくなり、
優しくなります。
私はこのELM講座が大好きです
必要な方届きますように…
いつも最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
