Kumiです。今日の関東地方は、晴天〜
真っ青な空が広がっています！
人は、上を向くと幸せになる
んですよ〜。
そういう研究もあるんです。
今朝のNHKあさイチでも、
紹介されていましたよ。
“上を向いて大股で歩くと、
幸せな気分が高まる”と。
大股で歩くと、もっと幸せ気分に
なれるんですね〜
外に出て、空を見上げ、心地よい風に
吹かれ、自然を感じるのが、心にも
身体にも良いことなんですね〜
スマホやパソコン、仕事や勉強に
忙しく、車や電車で移動し、自然に
接する時間が少ない現代は、
上を向くことを忘れがち。
落ち込んだ時、苦しい時だからこそ、
上を向くとイイんです。
夜の星空は、また、一段と神秘的で、
心が落ち着きますね〜
ママが幸せなら、家族は幸せ
子育てには、ママに心の余裕が
あることが大切なんです！
そのことについては、また、
ゆっくり書いていきますね。
今日も最後まで読んくださり
ありがとうございました。